Boire 8 verres d’eau par jour ???

Des recommandations datant de 1945 suggéraient de boire 8 verres d’eau par jour pour demeurer hydraté. On reconnaît aujourd’hui qu’une telle recommandation n’est pas supportée par l’évidence scientifique. Des études

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Boire selon sa soif

Les thèses de l’approche hygiéniste sont de plus en plus reconnues et démontrées. Il y a quelque temps, la recherche montraient le bien fondé de l’ensoleillement, une thèse que les

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Fraise, valeur nutritive

Les nutriments spécifiques de la fraise, protecteurs du système cardiovasculaire, sont la vitamine C, l’acide folique, les fibres, le potassium et les antioxydants (acide ellagique, quercétine, kaempférol). Lors d’une analyse

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Inflammation, mécanisme de réparation

L’inflammation est une réponse physiologique aiguë non spécifique de l’organisme à un dommage tissulaire causé par différents facteurs tels que les agents chimiques, la chaleur, les traumatismes ou l’invasion bactérienne.

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L’amour inconditionnel

On nous a appris à penser que l’amour est uniquement une énergie expérimentée entre deux personnes. Cet amour est conditionnel. Nous ressentons de l’amour envers une autre personne  si celle-ci

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Liberté émotionnelle

2La liberté émotionnelle consiste à être capable d’accroître notre capacité d’aimer, à la fois soi-même et les autres, en cultivant des bonnes émotions,  en témoignant de la compassion et en

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Manger végétal pour prévenir le cancer

Chaque type végétal contient des molécules distinctes capables d’interférer avec différentes cibles impliquées dans la croissance incontrôlée des cellules. Par exemple, un apport en légumes crucifères ainsi qu’en légumes de

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Minéraux organiques efficaces

Le lactate de calcium est rapidement et facilement assimilé par l’organisme; je suis convaincu qu’il s’agit de la meilleure forme de calcium qui puisse être utlisée. James K. Van Fleet,

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Pollution médicamenteuse

Une forme de pollution dont on se préoccupe encore très peu! Nous assistons de nos jours à une véritable sensibilisation contre les différentes formes de pollution de notre environnement, tant

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Santé et bon sens

“The Doctor of the future will give no medicine, but will interest his or her patients in the care of the humain frame, in proper diet, and in the cause

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Sirop d’érable bénéfique

Le sirop d’érable contient un cocktail de composés particulièrement bénéfiques pour la santé, selon une étude menée par des chercheurs de l’Université du Rhode Island. « Nous avons trouvé une grande

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