Le sommeil est essentiel pour refaire les réserves de forces vitales afin de permettre au corps physique de fonctionner. Par conséquent, la qualité de notre sommeil influencera notre niveau d’énergie

Les terreurs nocturnes sont différentes des cauchemars. L’enfant qui a un certain pouvoir sur le contenu de ses cauchemars en aura très peu sur celui des terreurs nocturnes. La raison