Activité physique réduit le stress
8On entend très souvent les adeptes de l’activité physique déclarer que celle-ci les aide à surmonter le stress de leur vie quotidienne. Cette assertion est tout à fait juste. Voyons
8On entend très souvent les adeptes de l’activité physique déclarer que celle-ci les aide à surmonter le stress de leur vie quotidienne. Cette assertion est tout à fait juste. Voyons
Le stress est un phénomène normal ! Nous avons été conçus de façon à pouvoir nous protéger du danger. Sans ces mécanismes biologiques, la race humaine n’existerait probablement plus. Que